Para Emagrecer

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Receita de bebidas para emagrecer

 

Primeira bebida.

suco de chá verde limão e maracuja para emagrecerIngredientes - 1 xícara (chá) de chá verde gelado - 1 limão - 1/2 casca de maracujá - 1 colher (sopa) de polpa de maracujá - Adoçante a gosto.

Preparo  : Bata todos os ingredientes no liquidificador, não coe.
Uso: Tome 1 xícara três vezes ao dia.


Segunda bebida.

Ingredientes - 1 xícara de chá de oliveira frio - 1 pera - 4 ramos de salsinha

Preparo: Bata todos os ingredientes juntos. Adoce a gosto sem coar.
Uso: Tome 1 xícara quatro vezes ao dia.

abacaxi ajuda na dieta para emagrecer

Terceira bebida.

Ingredientes -1 fatia de abacaxi - 10 folhas de salsinha com talo - 1/2 pera - 1 xícara de chá verde frio - Adoçante a gosto.

Preparo: Bata todos os ingredientes e adoce com adoçante.
Uso: Tome 1 xícara três vezes ao dia.


Quarta bebida.

Ingredientes - 1 maçã verde - 1 xícara de chá verde frio - 4 folhas de hortelã - 1 copo de água.

Preparo: Bata todos os ingredientes e adoce com adoçante.
Uso: Tome 1 xícara três vezes ao dia.

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