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Receita para perder peso rápido

maçã, couve e gengibre
Suco para emagrecer

Perder peso rápido


Para você conseguir perder peso rápido, é fundamental buscar uma dieta que combine alimentos que aceleram o metabolismo.
Veja esta receita de maçã, couve e gengibre. Ela deve fazer parte do seu cardápio da dieta.

 

 

Ingredientes:


1/2 xícara de maçã sem caroço, descascada e picada
4 folhas de couve picadas
1/2 xícara de manga picada
6 folhas de alface-romana picadas
1/4 de xícara de brotos frescos de salsinha
Um pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado e picado
1 xícara de água

  

Modo de fazer:


Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata em velocidade baixa até ficarem homogêneos. Guarde no refrigerador. Beba gelada.

Não esqueça, alimentos termogênicos aceleram o emagrecimento. Quanto mais termogênicos você consumir mais rápido será o seu emagrecimento.



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