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| Suco para emagrecer |
Perder peso rápido
Para você conseguir perder peso
rápido, é fundamental buscar uma dieta que combine alimentos que
aceleram o metabolismo.
Veja esta receita de maçã, couve e gengibre. Ela deve fazer parte do seu cardápio da dieta.
Veja esta receita de maçã, couve e gengibre. Ela deve fazer parte do seu cardápio da dieta.
Ingredientes:
1/2 xícara de maçã sem caroço,
descascada e picada
4 folhas de couve picadas
1/2 xícara de manga picada
6 folhas de alface-romana picadas
1/4 de xícara de brotos frescos de salsinha
Um pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado e picado
1 xícara de água
4 folhas de couve picadas
1/2 xícara de manga picada
6 folhas de alface-romana picadas
1/4 de xícara de brotos frescos de salsinha
Um pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado e picado
1 xícara de água
Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes no
liquidificador e bata em velocidade baixa até ficarem homogêneos.
Guarde no refrigerador. Beba gelada.
Não esqueça, alimentos termogênicos
aceleram o emagrecimento. Quanto mais termogênicos você consumir
mais rápido será o seu emagrecimento.
