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Evitar o acúmulo de gordura no abdômen com frutas.


O figo é uma fruta rica em magnésio, ele ajuda a combater a gordura localizada...Algumas frutas possuem propriedades que ajudam a evitar o acúmulo de gordura no abdômen.




Veja quais são:



1 – Figo:

É rico em magnésio, substância que diminui a vontade de comer chocolate. É uma fruta diurética e graças às suas sementes, atua como um laxante suave.


2 – Limão:

O seu segredo está na casca e na parte branca, que reveste os gomos. Ali é encontra a pectina, um tipo de fibra solúvel que se transforma em gel no estômago e arrasta a gordura para fora do organismo.


3 – Abacate:

A fruta diminui a ação do cortisol, em situações de stress ou jejum prolongado esse hormônio é liberado, assim favorecendo o acúmulo de gordura na barriga.


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