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| Gengibre antiinflamatório Analgésico natural Tem efeito termogênico Acelera o metabolismo |
Chá de gengibre e carqueja com abacaxi e laranja.
Este é um dos melhores chás para
emagrecer rápido e com saúde, pois ele aumenta o gasto calórico,
aumenta a sensação de saciedade e ajuda a desinchar o organismo.
Ingredientes:
-1 Litro de água
-Casca de uma laranja
-Casca de meio abacaxi
-1 Colher de sopa de gengibre
-1 Colher de sopa de carqueja
Como preparar:
Coloque em uma panela, a água, o
gengibre, as cascas de abacaxi e laranja, deixe ferver por 3 minutos.
Desligue o fogo e coloque a carqueja. Tape por 5 minutos, coe e não
adoce.
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| Abacaxi Fibras Apetite |
A carqueja tem propriedades diuréticas
e laxantes, que auxiliam no processo para perda de peso.
A casca de abacaxi é rica em fibras
que diminuem o apetite.
A casca de laranja e o gengibre, são
termogênicos e por isso aumentam o metabolismo, o que faz o
organismo gastar mais energia.
O aroma e sabor do chá são muito
agradáveis, além disso, ele é rico em vitamina C, que fortalece o
organismo e combate as doenças do fígado.
Você pode beber até 1 litro do chá
por dia.
Não existe uma quantia de quilos que
você pode perder com este chá, dependendo da sua dieta e dos
exercícios diários que fizer, os resultados poderão surpreender.
