Para Emagrecer

Pesquisar este blog

Chá para emagrecer com saúde


aumenta o metabolismo para perder peso
Gengibre antiinflamatório
Analgésico natural
Tem efeito termogênico
Acelera o metabolismo

Chá de gengibre e carqueja com abacaxi e laranja.


Este é um dos melhores chás para emagrecer rápido e com saúde, pois ele aumenta o gasto calórico, aumenta a sensação de saciedade e ajuda a desinchar o organismo.


Ingredientes:


-1 Litro de água
-Casca de uma laranja
-Casca de meio abacaxi
-1 Colher de sopa de gengibre
-1 Colher de sopa de carqueja


Como preparar:


Coloque em uma panela, a água, o gengibre, as cascas de abacaxi e laranja, deixe ferver por 3 minutos. Desligue o fogo e coloque a carqueja. Tape por 5 minutos, coe e não adoce.
fibras que diminuem o apetite
Abacaxi  Fibras Apetite

A carqueja tem propriedades diuréticas e laxantes, que auxiliam no processo para perda de peso.
A casca de abacaxi é rica em fibras que diminuem o apetite.
A casca de laranja e o gengibre, são termogênicos e por isso aumentam o metabolismo, o que faz o organismo gastar mais energia.
O aroma e sabor do chá são muito agradáveis, além disso, ele é rico em vitamina C, que fortalece o organismo e combate as doenças do fígado.

Você pode beber até 1 litro do chá por dia.
Não existe uma quantia de quilos que você pode perder com este chá, dependendo da sua dieta e dos exercícios diários que fizer, os resultados poderão surpreender.

Coloque seu Email para receber as novas postagens

Google+

Amigos do Facebook

Postagens populares