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Suco termogênico de couve, maçã, manga e gengibre para emagrecer


Suco para emagrecer

Para perder peso rápido é importante fazer uma dieta combinando alimentos que aceleram o metabolismo.


Suco termogênico

 

Veja uma receita que leva couve, maçã, manga, e gengibre:

Ingredientes:


1/2 xícara de maçã sem caroço, descascada e picada
4 folhas de couve picadas
1/2 xícara de manga picada
6 folhas de alface-romana picadas
1/4 de xícara de brotos frescos de salsinha
Um pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado e picado
1 xícara de água


Modo de fazer:


Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata em velocidade baixa até ficarem homogêneos. Coloque no refrigerador. Sirva gelada. 

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