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| Suco para emagrecer |
Para perder peso rápido é importante
fazer uma dieta combinando alimentos que aceleram o
metabolismo.
Suco termogênico
Veja uma receita que leva couve, maçã, manga, e
gengibre:
Ingredientes:
1/2 xícara de maçã sem caroço,
descascada e picada
4 folhas de couve picadas
1/2 xícara de manga picada
6 folhas de alface-romana picadas
1/4 de xícara de brotos frescos de salsinha
Um pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado e picado
1 xícara de água
4 folhas de couve picadas
1/2 xícara de manga picada
6 folhas de alface-romana picadas
1/4 de xícara de brotos frescos de salsinha
Um pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado e picado
1 xícara de água
Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes no
liquidificador e bata em velocidade baixa até ficarem homogêneos.
Coloque no refrigerador. Sirva gelada.
