A principal causa da obesidade é a vida sedentária. Mas também existem outros fatores como:
-Comer demais
-Comidas muito calóricas
- Herança genética
Quem tem parentes obesos tem maiores chances de ser obeso, porem a maior influencia são dos maus hábitos alimentares.
As principais consequências da obesidade são:
-Pressão alta
-Ataque cardíaco
-Diabetes
-Derrame cerebral
-Artrite
Para evitar a obesidade faça exercícios físicos regularmente, mude seus hábitos alimentares, tenha uma vida mais saudável.